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Q糖的供给量多少为宜?
A糖的供给量依工作性质、劳动强度、饮食习惯、生活水平而定。一般认为由糖所提供的热量应占热量的60%~70%。成年人每日每公斤体重约需4克~6克。而纯糖(指单糖、双糖)不得超过总糖供给量的5%。
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A糖的供给量依工作性质、劳动强度、饮食习惯、生活水平而定。一般认为由糖所提供的热量应占热量的60%~70%。成年人每日每公斤体重约需4克~6克。而纯糖(指单糖、双糖)不得超过总糖供给量的5%。
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