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营养问答
食物结构分哪几类型?各有什么特点?
作者:
gnc
日期:2017年05月27日 人气:
4151
评论:
0
Q:食物结构分哪几类型?各有什么特点?
A(1)东方型的食物结构。其特点:以植物性食物为主,但缺乏动物性食物。
(2)日本型的食物结构。其特点:以鱼类及海产品的
蛋白质
摄入为主,而且有丰富的新鲜
蔬菜
和水果。
(3)欧美三高型的食物结构(高蛋白、高脂肪、高热量)。其特点:以肉、奶为主,谷类每日100克~200克膳食模式。
本文网址:
https://www.gncmall.org/ask/229.html
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